更年期障害と戦う40代です。情緒の乱れに困惑しています
はじめまして。40代の女性会社員の者です。今、私の心には波が立っております。その原因は、更年期障害のようです。最近、自分の感情が安定せず、仕事にも支障をきたして […]
- 2023年12月20日
- 2023年7月5日
- 11
CATEGORY
精神的のお悩み相談一覧
パーソナリティ障害のせいか、人間関係や自己アイデンティティが不安定で困っています。
私は30代の女で、今はアルバイトをして生活しています。しかし、パーソナリティ障害のせいか、人間関係が上手く築けず、自己アイデンティティも不安定で、困っております […]
- 2023年12月19日
- 2023年7月5日
- 17
不安障害に伴う恐怖感とパニック、日々の生活に困難を感じているんですが…
僕の最近の生活は、不安障害による恐怖とパニックが支配しているように感じています。 昔はたくさんの友人と笑いながら過ごしていたパート先でも、今では誰にも会いたくな […]
- 2023年12月18日
- 2023年7月5日
- 10
強迫性障害の思考や行動に縛られて、自由を失いつつあります
僕は20代の男性で、現在はアルバイトをしながら生活していますが、最近強迫性障害の症状に困っているんです。 特定の思考が頭から離れず、何度も同じ行動を繰り返してし […]
- 2023年12月17日
- 2023年7月5日
- 6
自己肯定感の低さと自己価値の否定が引き起こす軽いうつになってます
20代で会社員をやってますが、自分自身を肯定することが難しく、自己価値を否定しがちです。それが原因で、軽いうつ状態と不安を感じているようで、とても困っています。 […]
- 2023年12月16日
- 2023年7月5日
- 9
パニック障害によって突然の強い不安や恐怖が襲ってきてしまうんです
私の名前は、あやと申します。20代の女性で、現在は会社員として働いております。私の中には、パニック障害という名の隠れた戦いが存在しております。突如として襲ってく […]
- 2023年12月15日
- 2023年7月5日
- 7
食事制限と身体イメージの歪みや過食症の影響についての悩みです
こんばんは。話を聞いてもらってもよろしいですか？私は20代の女性で、アルバイトをしながら生活しております。最近、過食症や摂食障害の影響で、食事制限や身体イメージ […]
- 2023年12月14日
- 2023年7月5日
- 6
孤独感と孤立感に包まれた心の空虚さに対してどう向き合えばよろしいですか？
最近、一人でいることが増えてしまい、とても孤独を感じてしまいます。もちろん、働きながらの生活は忙しいのですが、その中でも孤立しているような、心の中が空虚で寂しい […]
- 2023年12月13日
- 2023年7月5日
- 17
身体の老化や慢性疾患、自己イメージ変化に頭を悩ませている毎日です
ちょっと独特な悩みを抱えている40代の女性会社員です。気付けば、体が思うように動かないことが増え、若い頃のようにスポーツも楽しめなくなりました。慢性疾患にも悩ま […]
- 2023年12月12日
- 2023年7月5日
- 5
摂食障害に振り回される人生とどう向き合えば良いのでしょうか？
私は40代の女性で、アルバイトをしている者なのですが、摂食障害という厳しい戦いに揺れております。自分の体型に不満を抱き、食事を摂ることに罪悪感を感じてしまうので […]
- 2023年12月11日
- 2023年7月5日
- 8
双極性障害に翻弄される日々です。どう向き合っていけば良いのでしょうか。
私は30代の女性で、パートタイマーとして働いております。 実は私、双極性障害という病気を抱えていて、そのせいで日々の生活がとても苦しいんです。 一時期は気分が高 […]
- 2023年12月10日
- 2023年7月5日
- 4
薬物依存症で人生が詰みそうな20代無職の男です。助けてほしいです。
普通の生活を送ることができない、そんな自分が悔しくてたまりません。 薬物依存症という病に苦しむ20代の無職の男性です。 昔はそんなことなかったのですが、ある時期 […]
- 2023年12月9日
- 2023年7月5日
- 14
PTSDによるトラウマと回避行動について20代会社員としてどう向き合うべきか
私は今、20代半ばの女性で、会社員として毎日を過ごしております。でも、その生活に潜むトラウマに怯え、PTSD（心的外傷後ストレス障害）に苦しんでいます。ある過去 […]
- 2023年12月8日
- 2023年7月5日
- 15
退職後の経済的な不安とアイデンティティの喪失感、どう抱えて進めばよいでしょうか？
退職を控えた60代の男性です。長年働いてきた会社を辞めることになり、その後の生活が不安でたまりません。経済的な不安が一つです。節約しながらも、それなりの生活を送 […]
- 2023年12月7日
- 2023年7月5日
- 16
過去のいじめと向き合う心的外傷後ストレス障害（PTSD）の私の心の闘いがあります
私は現在、アルバイトとして働いている50代の男性であります。ただ、その平穏な日常の裏側で、過去のいじめによる心的外傷後ストレス障害（PTSD）と闘っているのです […]
- 2023年12月6日
- 2023年7月5日
- 8
更年期障害による身体的変化の適応に四苦八苦してしまっているのですが…
最近、自分自身の身体の変化に戸惑っています。それは、私がパートタイムで働きながらも、50代という年齢を迎え、更年期障害と向き合うことになったからです。体調の変動 […]
- 2023年12月5日
- 2023年7月5日
- 9
アルコール依存症と闘っている30代無職の男です。依存問題と回復が難しくて悩みます
現在、アルコール依存症という壁にぶつかり、日々の生活に四苦八苦している30代の男です。 酒は一時的な逃避にはなるけど、現実が変わるわけでもなく、むしろ問題は大き […]
- 2023年12月4日
- 2023年7月5日
- 10
現実感の喪失と思考・言語の混乱がある統合失調症にどう向き合えば良いのか…
ここ最近、現実がうまく捉えられない感じがしています。 僕は無職の20代男性でして、統合失調症と診断されてから生活が一変しました。 人々の会話が理解できないことも […]
- 2023年12月3日
- 2023年7月5日
- 9
社会不安障害による人前での恥ずかしさや否定的な評価への恐怖があります
私は20代の女性で、現在はアルバイトをして生計を立てています。しかし、社会不安障害と診断され、人前で話すとき、人から否定的な評価を受けるのではないかという恐怖に […]
- 2023年12月2日
- 2023年7月5日
- 4
不安障害による常に不安や恐怖に囚われる状態が続いてます
私は20代の女性で、現在は職に就いておりません。ここ数年、不安障害に苦しんでいます。ちょっとしたことで心がざわつき、そこからエスカレートしてしまうことが多いので […]
- 2023年12月1日
- 2023年7月5日
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