躁うつ病の波に揺さぶられ働くことが辛い。どうすればいいでしょう？
40代の女性です。今はアルバイトのお仕事をしておりますが、躁うつ病に悩まされています。 自分の感情の波が、自分でも制御がつかないことに困っています。気分が高揚す […]
- 2024年3月2日
- 2023年7月5日
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精神的のお悩み相談一覧
うつ病による無気力感や自己評価の低下が、生活を困難にしている
私は50代の男性で、現在は会社員をしております。近頃、なんとなくうつ病と診断され、以前と比べて気力が湧かず、自己評価も低下してしまったのです。 常に頑張る性格だ […]
- 2024年3月1日
- 2023年7月5日
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家族の死という試練に直面し、心に溜まる喪失感と悲しみの折り合いをつける方法について
私の名前は井上と申します、60代の会社員でございます。 ここに書き込むのは初めてで、あまり上手く文章が書けないかもしれませんが、皆様にお聞きしたいことがございま […]
- 2024年2月29日
- 2023年7月5日
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うつ病がもたらす抑うつ感と自己価値の低下について、心からの助けを求めています。
私の名前は、田中と申しまして、40代の会社員として働いております。 最近、うつ病と診断され、抑うつ感や自己価値の低下に苦しんでおります。 仕事においても、以前は […]
- 2024年2月28日
- 2023年7月5日
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適応障害と闘う30代男性です。職場のストレスと人間関係にどう向き合えばよいですか？
ある日突然、自分が適応障害と診断されました。職場のプレッシャーや人間関係の緊張が原因だと思います。仕事自体はそんなに嫌いではないのですが、自分の心がついていけな […]
- 2024年2月27日
- 2023年7月5日
- 7
家族の死と介護負担による喪失感とストレスに押し潰されそう
日々、仕事に追われる中、家族の介護の役割も担っている今の状況が、とても重い荷となって私の胸を圧迫しています。 家族を看取った後の空虚感と、その介護の負担が引き起 […]
- 2024年2月26日
- 2023年7月5日
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嫌なことから逃げ出す薬物依存症になって数年…解決策が見つからないです
私は50代の女性でアルバイトをしているんですが、ある悩みが抱えていて、それが一向に解決しないんです。 それは、嫌なことから逃げ出すための薬物依存症なんです。 薬 […]
- 2024年2月25日
- 2023年7月5日
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思春期の子供の教育や問題行動に悩まされる四十代の父親です
私は四十代のサラリーマンで、思春期にさしかかった子供の父親として、育児について頭を悩ませております。子供の成長とともに、以前とは異なる問題や教育に関する疑問が次 […]
- 2024年2月24日
- 2023年7月5日
- 3
過食症が引き起こす食事制限と身体イメージの歪みについての悩み
僭越ながら、現在過食症による食事制限と身体イメージの歪みに悩んでいる、30代の女性です。普段は会社員として働いているのですが、一人暮らしの自宅に帰ると、過食の癖 […]
- 2024年2月23日
- 2023年7月5日
- 8
怒りを制御できず、衝動的に行動してしまう自分に戸惑いを覚えています
最近、自分の怒りのコントロールがうまくできず、困っているのです。 僕は普段は会社で頑張って働いている二十代の男性なのですが、ちょっとしたことでイライラするように […]
- 2023年12月31日
- 2023年7月5日
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自己傷害や自殺思考につながる抑うつ状態をどうにかしたいのですが…
僕はパートの仕事をしている20代男性なんですが、ここ最近ひどい抑うつ状態に陥ってしまっています。 毎日が暗く、自己傷害の念や自殺の考えが頭をよぎるようになり、と […]
- 2023年12月30日
- 2023年7月5日
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急性ストレス反応と怒りのコントロールにができない戸惑いがあります
僕は普段は穏やかな性格の20代の会社員です。 しかし、最近になって、急にストレス反応が出てしまうことが増え、それが怒りとなって表れてしまいます。 特に、会社での […]
- 2023年12月29日
- 2023年7月5日
- 8
適応障害によって人生の変化やストレスへの適応が困難で困っております
僕は20代の男性で、現在は無職です。 最近、適応障害と診断され、人生の変化やストレスへの適応が難しく感じています。 職を失ってから、日々の生活が混沌としています […]
- 2023年12月28日
- 2023年7月5日
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双極性障害によって気分の高揚と鬱の波に翻弄されています。
私は10代の頃から双極性障害という名の病気と向き合ってきました。そのせいで20代になっても仕事に就けず、無職の生活を送っているのです。この病気、一時期は気分が高 […]
- 2023年12月27日
- 2023年7月5日
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統合失調症と闘い、現実感の喪失と幻覚・妄想に困っております
毎日が違和感に満ちています。なんとも説明し難い、現実感の喪失というか、世界が遠いところにあるような感覚に苛まれています。 私の頭の中では、現実とは異なる話が展開 […]
- 2023年12月26日
- 2023年7月5日
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ボーダーラインパーソナリティ障害による感情の不安定さや自己傷害行動の苦しみ
20代女性、パートの仕事を持つ私ですが、ボーダーラインパーソナリティ障害に悩んでいます。感情が安定せず、自己傷害行動に走ってしまうことがあります。 ひとつの出来 […]
- 2023年12月25日
- 2023年7月5日
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認知症やアルツハイマー病の影響で記憶力が低下してきて不安が募ります…
私、60代の女性で、無職です。最近、記憶がちょっとおぼつかなくなってきて、自分の名前や住所を忘れることがあります。認知症かアルツハイマー病になるのかもしれないと […]
- 2023年12月24日
- 2023年7月5日
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アルコール依存症で嫌なことから逃げだす癖がついてしまいました
はじめまして。最近、アルコールに頼ることが多くなってしまって悩んでいます。自分は自営業をしているのですが、仕事が終わると嫌なことを忘れるために、ついグラスを手に […]
- 2023年12月23日
- 2023年7月5日
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不安障害による心配事に囚われてしまい、恐怖や不安感に押しつぶされそう…
近頃のことですが、自分が不安障害に悩まされていると感じております。何にでも心配事がついてまわり、その恐怖や不安感に囚われてしまっております。 50代になった今、 […]
- 2023年12月22日
- 2023年7月5日
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躁病との共存や思考の飛躍や興奮、挑戦的行動について聞いてもらえますか？
いつもは平穏な日常を過ごしているのですが、突然、興奮状態に陥ったり、理解できない挑戦的な行動を取ったりします。その度に、自分が躁病を抱えていることを痛感します。 […]
- 2023年12月21日
- 2023年7月5日
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