PTSDによるトラウマと回避行動について20代会社員としてどう向き合うべきか
私は今、20代半ばの女性で、会社員として毎日を過ごしております。でも、その生活に潜むトラウマに怯え、PTSD（心的外傷後ストレス障害）に苦しんでいます。ある過去 […]
- 2023年12月8日
- 2023年7月5日
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健康のお悩み相談一覧
退職後の経済的な不安とアイデンティティの喪失感、どう抱えて進めばよいでしょうか？
退職を控えた60代の男性です。長年働いてきた会社を辞めることになり、その後の生活が不安でたまりません。経済的な不安が一つです。節約しながらも、それなりの生活を送 […]
- 2023年12月7日
- 2023年7月5日
- 16
過去のいじめと向き合う心的外傷後ストレス障害（PTSD）の私の心の闘いがあります
私は現在、アルバイトとして働いている50代の男性であります。ただ、その平穏な日常の裏側で、過去のいじめによる心的外傷後ストレス障害（PTSD）と闘っているのです […]
- 2023年12月6日
- 2023年7月5日
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更年期障害による身体的変化の適応に四苦八苦してしまっているのですが…
最近、自分自身の身体の変化に戸惑っています。それは、私がパートタイムで働きながらも、50代という年齢を迎え、更年期障害と向き合うことになったからです。体調の変動 […]
- 2023年12月5日
- 2023年7月5日
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アルコール依存症と闘っている30代無職の男です。依存問題と回復が難しくて悩みます
現在、アルコール依存症という壁にぶつかり、日々の生活に四苦八苦している30代の男です。 酒は一時的な逃避にはなるけど、現実が変わるわけでもなく、むしろ問題は大き […]
- 2023年12月4日
- 2023年7月5日
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現実感の喪失と思考・言語の混乱がある統合失調症にどう向き合えば良いのか…
ここ最近、現実がうまく捉えられない感じがしています。 僕は無職の20代男性でして、統合失調症と診断されてから生活が一変しました。 人々の会話が理解できないことも […]
- 2023年12月3日
- 2023年7月5日
- 9
社会不安障害による人前での恥ずかしさや否定的な評価への恐怖があります
私は20代の女性で、現在はアルバイトをして生計を立てています。しかし、社会不安障害と診断され、人前で話すとき、人から否定的な評価を受けるのではないかという恐怖に […]
- 2023年12月2日
- 2023年7月5日
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不安障害による常に不安や恐怖に囚われる状態が続いてます
私は20代の女性で、現在は職に就いておりません。ここ数年、不安障害に苦しんでいます。ちょっとしたことで心がざわつき、そこからエスカレートしてしまうことが多いので […]
- 2023年12月1日
- 2023年7月5日
- 12
考えすぎてしまいます。自分の思考をどのように言語化すればいいのか全く分かりません。
考えすぎてしまいます。 自分の思考をどのように言語化すればいいのか全く分かりません。 ただ分かるのは考えていること、辛いということというだけです。 これに似たよ […]
- 2023年10月30日
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中3です。 最近自分を受け入れるということが大切だと分かりました。
中3です。 最近自分を受け入れるということが大切だと分かりました。 しかし最近気分が晴れない時間が多いです。 いろいろと考えすぎる性格や、負い目を感じてしまう自 […]
- 2023年9月24日
- 6
大事なテストが近いのに勉強のやる気が全く起こりません。
大事なテストが近いのに勉強のやる気が全く起こりません。 どうすれば勉強をやる気持ちを上げられるでしょうか？ 甘えだということはわかっています。 それでも少しでも […]
- 2023年9月17日
- 2023年9月17日
- 6
肺炎や肺がんなどの呼吸器系病気に不安が出てきました
私は50代で、会社員をしております。最近、ニュースや周りで呼吸器系の病気が話題になっており、特に肺炎や肺がんなどが気になっています。喫煙歴はありますが、数年前に […]
- 2023年6月30日
- 2023年6月2日
- 14
子育てから解放された今、新たな生きがいを見つける道しるべを求めてます
子育てが一段落してから、ある種の虚無感に襲われることがあります。今はアルバイトはしていますが、それはあくまで生計を立てるためのもので、心から満足感を得られるもの […]
- 2023年6月30日
- 2023年6月2日
- 13
うつ病による深い憂鬱感と無気力感について悩んでます
皆様、初めて書き込みをします。私、20代の女性で会社員をしているのですが、最近うつ病による深い憂鬱感と無気力感に悩んでいます。朝、目が覚めると心が重くて、一日が […]
- 2023年6月30日
- 2023年6月2日
- 8
関節痛やリウマチになって日常生活や仕事に影響がある問題
50代の男で自営業をしている者ですが、最近関節痛やリウマチの症状が出てきて、日常生活や仕事に影響が出てきています。自営業のため、働かないわけにはいかず、痛みに耐 […]
- 2023年6月29日
- 2023年6月2日
- 2
更年期障害による体調不良や気分の落ち込みがあってどうにかしたい
私は50代の女性で現在は無職です。先日、医師から更年期障害と診断されました。それからというもの、身体の不調と気分の落ち込みに悩まされています。朝起きるのもつらく […]
- 2023年6月29日
- 2023年6月2日
- 18
自分の性自認と性的機能についての混乱とジェンダー違和感による葛藤があります
すみません、こういうところでしか相談できないので聞いてください。僕は10代の高校生なのですが、何となく自分が男性として生きることに違和感を感じています。体の性的 […]
- 2023年6月29日
- 2023年6月2日
- 16
消化器系の病気が心配で肝臓疾患や膵臓炎について知りたい
最近、消化器系の病気について心配になっております。特に、肝臓疾患や膵臓炎について、知識が乏しく、不安を感じています。私は50代の会社員で、仕事が忙しく、食生活が […]
- 2023年6月28日
- 2023年6月2日
- 8
自分自身へのプレッシャーやストレスによる悩みで精神的に参ってます
自己へのプレッシャーというのは、なかなか厳しいものがありますね。特に、40代という年齢でアルバイトとして働いている僕は、自分の立場や能力を客観的に見つめることが […]
- 2023年6月28日
- 2023年6月2日
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反社会性パーソナリティ障害と戦ってますが、怒りのコントロールにつまづく日々です
どうもです。僕は10代の男子学生ですけれど、ちょっとしたことで怒りが爆発してしまう自分がいます。反社会性パーソナリティ障害と診断されてからは、毎日が怒りとの戦い […]
- 2023年6月28日
- 2023年6月2日
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