ここに失礼します。40代の男で、普段は会社員をしています。最近、部下の管理も任されるようになり、自分の行動一つ一つが評価の対象になることにプレッシャーを感じているのです。
言動ひとつを見られているという意識が強く、気づけば会話も短くなり、人前に出るのが怖くなりました。部下の中には僕より年下の人もいるし、どう接するのが良いのか…分からないのが現状です。
気を使いすぎて余裕がなくなってしまうと自分でもわかっていますが、どうにかこの状況を打開したいと思っています。このリーダーシップの重圧をどう乗り越えれば良いのか、思い悩んでいる毎日です。
何か良い方法、アドバイスがあればお伝えいただきたいのですが…どうか助けていただけませんか？
お悩みについてのアドバイス
リーダーとしての立場になり、自身の行動が常に評価されるという状況、そのプレッシャーを共感いたします。あなたがその重圧感を持つのは、きっとあなたが部下の方々を深く思い、責任を全うしようとするからではないでしょうか。まず、自身のリーダーシップを持つことは素晴らしいことです。しかし、その一方で、全てを完璧にこなそうとする過剰な自己責任感が、かえってプレッシャーとなり、あなた自身の余裕を奪っているのかもしれません。あなたがリーダーとして一人で全てを背負う必要はないのです。大切なことは、自分だけでなく、チーム全体で解決策を見つけることです。部下の意見を聞く時間を設けたり、共に問題解決の方法を考えるのも一つの方法です。また、自分自身を見つめ直す時間も大切にしてみてください。どんなリーダーシップを持ちたいのか、どんな関係を部下と築きたいのか、深く考えてみてください。そして、無理に全てを一度に改善しようとしないこと。一歩一歩、ゆっくりと進んでいきましょう。全ての事象は繋がっており、ひとつひとつ小さな改善が大きな結果を生むことでしょう。最後に、あなたが自分自身を大切にすること、それが大切なのです。人はみな、人間であり、誰しもが完璧でないことを、自身に対する厳しさを少し緩め、自分自身を許すことができれば、きっと心に余裕が生まれ、部下との関係性も自然と良好になることでしょう。あなたが抱える悩みや問題を一緒に考え、共に解決の道を探していきましょう。
