自分のスキルや能力に見合った収入を得られているか分からないのですが
はじめまして、30代の会社員として働いているものですが、最近自分のスキルや能力に見合った収入を得られているのかどうか、不安に感じることが増えました。周りの同僚た […]
- 2023年12月18日
- 2023年7月5日
- 17
MONTH
2023年12月
不安障害に伴う恐怖感とパニック、日々の生活に困難を感じているんですが…
僕の最近の生活は、不安障害による恐怖とパニックが支配しているように感じています。 昔はたくさんの友人と笑いながら過ごしていたパート先でも、今では誰にも会いたくな […]
- 2023年12月18日
- 2023年7月5日
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退職後の健康管理について、運動計画と食事の見直しをどう進めるべきか
私は現在、50代の男性で、会社員として働いています。しかし、近年、体調が優れず、退職後の健康管理が気になり始めました。 長年、仕事に追われる日々が続き、適切な運 […]
- 2023年12月17日
- 2023年7月5日
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収入不足で生活費や将来計画が心配になって頭が混乱してます
どうも、私は30代の男性で、自営業をしています。最近、現在の収入が自分の生活費や将来の計画に不足していると感じることが多く、悩んでいます。自営業のため、収入が安 […]
- 2023年12月17日
- 2023年7月5日
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強迫性障害の思考や行動に縛られて、自由を失いつつあります
僕は20代の男性で、現在はアルバイトをしながら生活していますが、最近強迫性障害の症状に困っているんです。 特定の思考が頭から離れず、何度も同じ行動を繰り返してし […]
- 2023年12月17日
- 2023年7月5日
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再婚に向けた不安があります。60代のアルバイト生活です。
私は60代女性でアルバイトをしています。先日、長年友人である男性から結婚を申し込まれ、再婚を考えるようになったんです。けれども、再婚に向けていろいろと悩みや不安 […]
- 2023年12月16日
- 2023年7月5日
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給与の使い道を貯金や投資にどういかすか迷ってます
僕は30代の男性で会社員をしております。毎月の給与の使い道に悩んでいます。特に貯金と投資のバランスが難しいと感じております。僕は結婚しており、子どももいますが、 […]
- 2023年12月16日
- 2023年7月5日
- 5
自己肯定感の低さと自己価値の否定が引き起こす軽いうつになってます
20代で会社員をやってますが、自分自身を肯定することが難しく、自己価値を否定しがちです。それが原因で、軽いうつ状態と不安を感じているようで、とても困っています。 […]
- 2023年12月16日
- 2023年7月5日
- 9
高齢期の自動車運転と公共交通の利用について
私は60代の男で、つい先日退職をしたばかりです。退職してからというもの、一日の生活リズムが大きく変わり、困っていることが出てきました。それは、高齢期の自動車運転 […]
- 2023年12月15日
- 2023年7月5日
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長年勤めた会社の退職金と報奨金が減少してしまいました。どうすべきでしょうか
相談お願いします。私は60代の男性で、長年勤めた会社を定年退職しました。会社員時代、一生懸命働いてきたつもりでしたが、予想していたよりも退職金や報奨金が減ってし […]
- 2023年12月15日
- 2023年7月5日
- 14
パニック障害によって突然の強い不安や恐怖が襲ってきてしまうんです
私の名前は、あやと申します。20代の女性で、現在は会社員として働いております。私の中には、パニック障害という名の隠れた戦いが存在しております。突如として襲ってく […]
- 2023年12月15日
- 2023年7月5日
- 7
孫との関わり方や教育問題について迷っています
今日は教育についての相談があります。僕は60代で、定年退職してからは主に家で過ごすことが多いです。娘から孫がいて、時々預かることもあるんですが、その孫との関わり […]
- 2023年12月14日
- 2023年7月5日
- 9
給与以外の労働条件の充実度合いが低く少し考えています
私は50代の男性で会社員をしています。給与はそれなりにもらっているのですが、福利厚生やその他の労働条件が充実していないことに対して、不満や不安を感じています。同 […]
- 2023年12月14日
- 2023年7月5日
- 6
食事制限と身体イメージの歪みや過食症の影響についての悩みです
こんばんは。話を聞いてもらってもよろしいですか？私は20代の女性で、アルバイトをしながら生活しております。最近、過食症や摂食障害の影響で、食事制限や身体イメージ […]
- 2023年12月14日
- 2023年7月5日
- 6
孫とのコミュニケーションや世代間のギャップにどう向き合えばよいでしょうか
はじめまして。私は60代の無職の女性でございます。ここにきてお孫さんとのコミュニケーションに少々戸惑っています。現代の子供たちは、スマートフォンやゲームに興味津 […]
- 2023年12月13日
- 2023年7月5日
- 9
定年退職後の生活資金に対する不安はどう乗り切るべき？
私は50代の女性で、現在会社員として働いております。そろそろ定年退職を迎える年齢になってきたため、定年退職後の生活資金について不安を感じているのです。退職後に十 […]
- 2023年12月13日
- 2023年7月5日
- 5
孤独感と孤立感に包まれた心の空虚さに対してどう向き合えばよろしいですか？
最近、一人でいることが増えてしまい、とても孤独を感じてしまいます。もちろん、働きながらの生活は忙しいのですが、その中でも孤立しているような、心の中が空虚で寂しい […]
- 2023年12月13日
- 2023年7月5日
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退職後は高齢の親の介護が待っています。この問題をどう対応すべきですか？
すぐにでも退職を控えている50代の男性会社員です。退職後の自分の生活を想像すると、楽しみも多いですが、一つ気がかりなことがあります。それは、年老いた両親の介護の […]
- 2023年12月12日
- 2023年7月5日
- 6
自分のスキルや経験が市場価値に見合った収入か疑問があります
40代の会社員、男性です。最近、自分自身のスキルや経験が、市場価値に見合った収入になっているかどうかに対する疑問や不安を抱えています。私はこれまで長年勤めてきた […]
- 2023年12月12日
- 2023年7月5日
- 5
身体の老化や慢性疾患、自己イメージ変化に頭を悩ませている毎日です
ちょっと独特な悩みを抱えている40代の女性会社員です。気付けば、体が思うように動かないことが増え、若い頃のようにスポーツも楽しめなくなりました。慢性疾患にも悩ま […]
- 2023年12月12日
- 2023年7月5日
- 5