家族の死という試練に直面し、心に溜まる喪失感と悲しみの折り合いをつける方法について
私の名前は井上と申します、60代の会社員でございます。 ここに書き込むのは初めてで、あまり上手く文章が書けないかもしれませんが、皆様にお聞きしたいことがございま […]
- 2024年2月29日
- 2023年7月5日
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健康のお悩み相談一覧
うつ病がもたらす抑うつ感と自己価値の低下について、心からの助けを求めています。
私の名前は、田中と申しまして、40代の会社員として働いております。 最近、うつ病と診断され、抑うつ感や自己価値の低下に苦しんでおります。 仕事においても、以前は […]
- 2024年2月28日
- 2023年7月5日
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適応障害と闘う30代男性です。職場のストレスと人間関係にどう向き合えばよいですか？
ある日突然、自分が適応障害と診断されました。職場のプレッシャーや人間関係の緊張が原因だと思います。仕事自体はそんなに嫌いではないのですが、自分の心がついていけな […]
- 2024年2月27日
- 2023年7月5日
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家族の死と介護負担による喪失感とストレスに押し潰されそう
日々、仕事に追われる中、家族の介護の役割も担っている今の状況が、とても重い荷となって私の胸を圧迫しています。 家族を看取った後の空虚感と、その介護の負担が引き起 […]
- 2024年2月26日
- 2023年7月5日
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嫌なことから逃げ出す薬物依存症になって数年…解決策が見つからないです
私は50代の女性でアルバイトをしているんですが、ある悩みが抱えていて、それが一向に解決しないんです。 それは、嫌なことから逃げ出すための薬物依存症なんです。 薬 […]
- 2024年2月25日
- 2023年7月5日
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思春期の子供の教育や問題行動に悩まされる四十代の父親です
私は四十代のサラリーマンで、思春期にさしかかった子供の父親として、育児について頭を悩ませております。子供の成長とともに、以前とは異なる問題や教育に関する疑問が次 […]
- 2024年2月24日
- 2023年7月5日
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過食症が引き起こす食事制限と身体イメージの歪みについての悩み
僭越ながら、現在過食症による食事制限と身体イメージの歪みに悩んでいる、30代の女性です。普段は会社員として働いているのですが、一人暮らしの自宅に帰ると、過食の癖 […]
- 2024年2月23日
- 2023年7月5日
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自営業を続ける中で抱く経済的な不安や将来の不確定性について
自営業を長年営んで参る中で、経済的な不安や将来への心配が頭をよぎります。今の生活を続けられるのか、もしそれが難しいとしたらどう対処すべきか、悩みが尽きません。 […]
- 2024年2月15日
- 2023年7月5日
- 6
老化や病気による影響で、外見や身体機能の低下に不安が増してます…
私はいつも元気だけが取り柄だったのですが、最近は病気と老化の影響で外見や身体機能が少し衰えてしまいました。その変化が自分の心に影を落としており、不安や悩みが日々 […]
- 2024年2月14日
- 2023年7月5日
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自分自身のこれからのキャリアや生きがいについてどう向き合ったらよいですか？
この度は、少々個人的な悩みを抱えておりまして、どうしたらよいのかと頭を悩ませております。私は50代の男で、一応は会社員をしておりますが、ここ最近、自分のキャリア […]
- 2024年2月13日
- 2023年7月5日
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身体的な衰えと運動不足からくる健康リスクへの不安を抱えています
私は50代の男性で、恥ずかしながらアルバイトをして生計を立てております。最近、どうも体力の衰えを感じ、それが健康への不安を増幅させています。具体的には、腰痛や肩 […]
- 2024年2月12日
- 2023年7月5日
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失敗や後悔からくる精神的な苦痛はどうやったら解放できるのでしょうか
はじめまして、相談させていただきますね。わたしは50代女性で、アルバイトをしております。日々の生活の中で、過去の失敗や後悔が心に深く刺さって、なかなか前に進めま […]
- 2024年2月11日
- 2023年7月5日
- 5
家族の介護と複雑な関係性の中で見つける私の癒やし方を探しています
ご相談させていただいてよろしいでしょうか。私は50代の女性で、現在仕事はしてません。というのも、母親の介護を始め、それが私の生活に大きな影響を及ぼしています。介 […]
- 2024年2月10日
- 2023年7月5日
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加齢による腰痛や関節痛に悩んでいます。どう対処すべきでしょうか？
私は60代の男性で、会社員をしております。最近、加齢による腰痛や関節痛など、骨や筋肉のトラブルに悩まされることが多くなってきました。特に腰痛がひどく、長時間座っ […]
- 2024年2月9日
- 2023年7月5日
- 8
運動不足やストレスからくる精神的疲れが溜まってきています
最近、運動不足や仕事のストレスによる精神的な疲れが溜まってきている気がしています。60代の男性で会社員をしており、毎日の仕事で疲れがたまることが多いです。運動不 […]
- 2024年2月8日
- 2023年7月5日
- 10
眼精疲労と加齢黄斑変性症に悩まされています。どうしたらいいですか？
相談させていただきますね。私は60代の女性で、パートをしています。最近、目のトラブルに悩まされることが増えてきました。特に、眼精疲労と加齢黄斑変性症が気になりま […]
- 2024年2月7日
- 2023年7月5日
- 11
加齢による骨粗鬆症や脊椎椎間板ヘルニアにどう対処すべきか
私は60代の女性で、高齢ながらパートをしています。最近、骨粗鬆症や脊椎椎間板ヘルニアなど、加齢に伴う骨や筋肉のトラブルに悩まされることがあります。特に、仕事中に […]
- 2024年2月6日
- 2023年7月5日
- 17
怒りを制御できず、衝動的に行動してしまう自分に戸惑いを覚えています
最近、自分の怒りのコントロールがうまくできず、困っているのです。 僕は普段は会社で頑張って働いている二十代の男性なのですが、ちょっとしたことでイライラするように […]
- 2023年12月31日
- 2023年7月5日
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自己傷害や自殺思考につながる抑うつ状態をどうにかしたいのですが…
僕はパートの仕事をしている20代男性なんですが、ここ最近ひどい抑うつ状態に陥ってしまっています。 毎日が暗く、自己傷害の念や自殺の考えが頭をよぎるようになり、と […]
- 2023年12月30日
- 2023年7月5日
- 6
急性ストレス反応と怒りのコントロールにができない戸惑いがあります
僕は普段は穏やかな性格の20代の会社員です。 しかし、最近になって、急にストレス反応が出てしまうことが増え、それが怒りとなって表れてしまいます。 特に、会社での […]
- 2023年12月29日
- 2023年7月5日
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