中3です。 最近自分を受け入れるということが大切だと分かりました。
中3です。 最近自分を受け入れるということが大切だと分かりました。 しかし最近気分が晴れない時間が多いです。 いろいろと考えすぎる性格や、負い目を感じてしまう自 […]
- 2023年9月24日
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心理的のお悩み相談一覧
子育てから解放された今、新たな生きがいを見つける道しるべを求めてます
子育てが一段落してから、ある種の虚無感に襲われることがあります。今はアルバイトはしていますが、それはあくまで生計を立てるためのもので、心から満足感を得られるもの […]
- 2023年6月30日
- 2023年6月2日
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更年期障害による体調不良や気分の落ち込みがあってどうにかしたい
私は50代の女性で現在は無職です。先日、医師から更年期障害と診断されました。それからというもの、身体の不調と気分の落ち込みに悩まされています。朝起きるのもつらく […]
- 2023年6月29日
- 2023年6月2日
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自分自身へのプレッシャーやストレスによる悩みで精神的に参ってます
自己へのプレッシャーというのは、なかなか厳しいものがありますね。特に、40代という年齢でアルバイトとして働いている僕は、自分の立場や能力を客観的に見つめることが […]
- 2023年6月28日
- 2023年6月2日
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友人関係のトラブルがストレスになり頭を抱える事態になってます
初めまして、相談させていただきます。私は40代会社員の者ですが、友人関係のトラブルに頭を悩ませております。ある友人との間で、何かと言い争いが絶えません。彼とは長 […]
- 2023年6月27日
- 2023年6月2日
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40代にさしかかり身体的な不調やパフォーマンス低下を実感してます
私は今、会社員として働いておりますが、ここ最近、身体的な不調が続いていて、悩んでいるのです。肩こりや腰痛が日々慢性的に続き、そのせいで仕事のパフォーマンスも落ち […]
- 2023年6月26日
- 2023年6月2日
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会社員の男性としての女性や異性との関わりやコミュニケーションについての悩み
私は40代の男で、一応、会社員として働いております。しかし、何かと悩みの種が尽きないもので、特に女性や異性との関わりについての心の中の葛藤が酷くなって参りました […]
- 2023年6月25日
- 2023年6月2日
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自営業としてのキャリアや人生の意義についての不安と葛藤
どうもです。私は40代で自営業を営んでいる者です。 長い間自分の仕事をしてきましたが、最近になって自分のキャリア、そして人生の意義について深く悩むようになりまし […]
- 2023年6月24日
- 2023年6月2日
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過剰な自己肯定と自己評価の低さ、その狭間で悩むことがあります
はじめまして、相談させていただきます。僕は、40代男で、今はアルバイトをしております。ある問題に対し、自身の考えが揺れ動いております。それは、自分自身の存在に対 […]
- 2023年6月23日
- 2023年6月2日
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家族間のトラブルと子育てのストレスで日々頭を悩ませています
毎日が疲れ切ってしまう、そんな感じがします。僕は40代の男で、会社員として働きつつ、家庭でも大切な役割がある。しかし、子育ての難しさと、家族間の小さな摩擦が、日 […]
- 2023年6月22日
- 2023年6月2日
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健康状態や生活習慣に対する不安にどう対処すればよいのか悩んでおります
最近、自分の健康状態や生活習慣に対する不安が増してきています。40代の男性で、アルバイトをしている身ですが、体力的にも精神的にも限界が見えてきてしまいました。体 […]
- 2023年6月21日
- 2023年6月2日
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会社員として家庭の者としての役割、その双方からのストレスがあります
こんばんは。自分は40代の男で会社員をしております。家庭もあり、家族を養う責任が重くのしかかっております。私の悩みは、仕事と家庭で抱えるストレスのことです。朝か […]
- 2023年6月20日
- 2023年6月2日
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経済的な不安やストレスが心理的に引っかかっています
現在、アルバイトで働いている40代の女でございます。 最近、ずっと胸にしまってきた経済的な不安やストレスについて話す場所がないかと探していました。 毎月の家計が […]
- 2023年6月19日
- 2023年6月2日
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40代になりパート勤務で思う自分のキャリアや人生の意義についての悩み
私は40代女で、地元の小さな本屋でパートとして働いています。仕事自体は好きですが、時折思うんです。私のキャリア、そして人生の意義について。 自分の年齢と向き合う […]
- 2023年6月18日
- 2023年6月2日
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親の介護と向き合うときの負担感とストレスについての相談
私は40代の女で、アルバイトとして働きながら親の介護をしております。最近は、介護の負担とストレスが大きくなってきて、どうすればいいのかわからなくなってしまいまし […]
- 2023年6月17日
- 2023年6月2日
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失恋と離婚が残した心の痛みをどう癒やしていけば良いでしょうか？
40代半ばにして、会社員として働きながら、今、私が直面しているのは失恋と離婚の二重の苦しみ。まさかこの年齢でこんな心の傷を負うとは思ってもみませんでした。 長年 […]
- 2023年6月16日
- 2023年6月2日
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人間関係のトラブルによるストレスで胸が痛むのですが…
皆様、よろしければ私の悩みを聞いていただけますか？私は40代の女性で、現在パートとして働いております。人間関係はどこにいても避けて通れないもので、私も仕事場での […]
- 2023年6月15日
- 2023年6月2日
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健康と美容への過度な焦りで心が追い詰められています
私、40代の会社員でして、毎日仕事と家庭を両立させているのですが、最近、健康と美容に対する考えが頭から離れなくて。年齢を重ねるにつれ、体調の変化や見た目の変化を […]
- 2023年6月14日
- 2023年6月2日
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会社員の私が感じる子供の成長に対する不安と対処法について
私は40代の女性で、フルタイムの会社員として働いております。日々の業務は忙しく、家庭との両立が難しいと感じています。さらに、子供の成長に対する不安が増してきてい […]
- 2023年6月13日
- 2023年6月2日
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子育てと仕事と家事の全てが上手くいかないときのストレスについて
こんばんは。私はアルバイトとパートで働いてますが、40代に入り日々の生活で感じるストレスが増えてきております。子どもたちの子育てに仕事、家事と、一日があっという […]
- 2023年6月12日
- 2023年6月2日
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