スマホやパソコンの使いすぎで首や肩、手首に痛みが…どうしたら？
質問失礼します。僕は20代の会社員で、仕事やプライベートでスマートフォンやパソコンを長時間使っています。最近、首や肩、手首に痛みが出てしまい、ちょっと困っている […]
- 2023年5月17日
- 2023年5月11日
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健康のお悩み相談一覧
スポーツでの怪我が原因で運動が怖くなってしまいました
最近、僕はスポーツをするのが怖くなってしまい、困っています。僕は学生で、いつも友達と一緒に運動を楽しんでいました。しかし、ある日、サッカーをしている最中に足を怪 […]
- 2023年5月17日
- 2023年5月11日
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他人と比べて自分が劣っていると感じる時どう向き合えばいいのか？
皆さんにお聞きしたいことがあります。私は10代の学生で、日々勉強に励んでいるんですが、どうしても他の人と自分を比べてしまい、自分が劣っていると感じることがよくあ […]
- 2023年5月16日
- 2023年5月14日
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ホルモンバランスの乱れが体調や心に影響する不安と向き合うには？
20代の会社員をしている女です。最近、ホルモンバランスの乱れからくる体調不良に悩まされており、これが原因で心の側にも影響が出ているように感じています。体調はすぐ […]
- 2023年5月16日
- 2023年5月14日
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インフルエンザや風邪にかかりやすくて治療費が高くなる悩みについて相談させてください
僕は20代男でアルバイトをしています。インフルエンザや風邪などの感染症にかかりやすく、そのため治療費がかさんでしまい困っているのです。アルバイトのため、収入が限 […]
- 2023年5月16日
- 2023年5月11日
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性感染症についての悩みを抱えている10代の学生です
性感染症についての悩みを抱えている10代の学生女です。先日、彼と初めて性的な関係を持ちましたが、後で彼が過去に性感染症を持っていたことを知りました。今は完治して […]
- 2023年5月16日
- 2023年5月11日
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友人からの承認がないと落ち込む感情に苦しんでいます
中学3年生の女子生徒です。学校生活の中で、友人関係について少々悩みがあるんです。つまり、友人からの承認が無ければ自分が存在している意味がないような気がしてしまう […]
- 2023年5月15日
- 2023年5月14日
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アレルギーのせいで健康に不安が毎日あります…何とかする方法はないですか？
私はアレルギーがあって、それが原因で毎日健康のことを心配してばかりなんです。会社員をしているのですが、急な体調不良による仕事の遅れなど、周りに迷惑をかけるのが怖 […]
- 2023年5月15日
- 2023年5月14日
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健康な食事を摂るための食材の値段や調理方法について疑問があります
最近、健康に気を使って食事にも注意しています。しかし、健康的な食材は高価で、節約している身としては購入が難しいことが多いです。また、調理方法にも悩んでしまいます […]
- 2023年5月15日
- 2023年5月11日
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スポーツでの捻挫や骨折を繰り返してしまって最悪な状況が続いてます
私は女子高生で、部活動でスポーツを楽しんでいるのですが、最近、運動中に捻挫や骨折などの怪我を繰り返してしまいます。痛みやリハビリの期間が辛くて、怪我をしないよう […]
- 2023年5月15日
- 2023年5月11日
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自己肯定感の低さに困惑中で学生時代を彩る自信の花をどう咲かせたらよいですか？
はじめまして、私は高校生なんですが、自己肯定感があまりなくて悩んでいるんです。クラスメイトたちと比べると、自分のことがあまり好きになれないんですよね。成績も、部 […]
- 2023年5月14日
- 2023年5月14日
- 15
睡眠不足と睡眠障害は一体どうしたら改善できるのでしょうか？
わたしは普段はアルバイトをしていて、時折パートタイムも務めるような生活を送っています。そんな中で、一つ心配なことがあるんです。それは、なんといっても「睡眠不足」 […]
- 2023年5月14日
- 2023年5月14日
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アレルギーや花粉症に悩まされ薬代がかさむことが嫌です
僕は会社員をやってます。最近アレルギーや花粉症に悩まされるようになり、困っています。外に出るとくしゃみや鼻水が止まらなくなってしまうんです。仕事も集中できず、日 […]
- 2023年5月14日
- 2023年5月11日
- 19
疲れやすさとストレスによる不眠症や頭痛に悩んでいます
私は10代の女子で、学生です。最近、疲れやすくなり、ストレスによって不眠症や頭痛に悩まされています。学業や部活動、友人関係など、様々なことでプレッシャーを感じて […]
- 2023年5月14日
- 2023年5月11日
- 18
ストレスと不規則な生活で胃腸の調子が悪くなることが多いです…
最近、働いているアルバイトがストレスがたまるもので、その上生活が不規則になってしまい、胃腸の調子が悪くなってしまっています。20代の男で、普段はあまり体調を崩さ […]
- 2023年5月13日
- 2023年5月11日
- 18
アレルギー反応で皮膚トラブルと呼吸器系の悩みがあります。
私は10代女で、学生です。最近、アレルギー反応による皮膚トラブルと呼吸器系の問題に悩まされています。特に、皮膚が赤くなったり、かゆみがあるのは辛いです。また、喘 […]
- 2023年5月13日
- 2023年5月11日
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バイク事故で怪我をしてしまいました。今後の対処法について考えてます
つい最近、バイクでの移動中に事故に遭ってしまい、怪我を負ってしまいました。僕は20代の会社員で、通勤やちょっとした移動にバイクを利用しているのですが、今回の事故 […]
- 2023年5月12日
- 2023年5月11日
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生理痛が辛くて学校に行けないことが多いです…どうしたらいいですか？
最近、生理痛がひどくて学校に行くことができません。毎月、生理前になると体調が崩れ、腰痛や腹痛、頭痛に悩まされます。学校に行くと授業中に集中できず、友達との会話も […]
- 2023年5月12日
- 2023年5月11日
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今現在40歳を過ぎてますが、最近疲れが取れません。どうしたらいいですか？
私は40歳の男性で、最近からだの疲れが取れなくなってきました。 仕事や家庭のストレスもあるので、それが原因かもしれません。 疲れを感じるとすぐに休むようにしてい […]
- 2023年4月13日
- 2023年4月17日
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