筋トレの過度な食事制限とトレーニングが体調不良を招いてしまう悩み
僕は20代の会社員なんですが、最近筋トレにハマって、それが原因で体調を崩してしまうことが増えてしまったんです。筋肉をつけるためには、特定の食事制限と厳しいトレー […]
- 2023年5月24日
- 2023年5月14日
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20代のお悩み相談一覧
スマートフォンやパソコン使用による首肩手首の痛みが慢性的にあります
私は20代の会社員です。仕事でスマートフォンやパソコンを使う機会が多く、最近では長時間の使用により首や肩、手首に痛みが出てしまうことが増えています。これまで痛み […]
- 2023年5月24日
- 2023年5月11日
- 12
教育ローンの長期返済と将来への不安、どう向き合えばいいのだろうか…
教育ローンの返済が長く続くことに頭を悩ませています。20代の会社員として、毎日一生懸命働いているんだけど、給料の中から返済のための一部を差し引くと、生活は厳しい […]
- 2023年5月24日
- 2023年5月11日
- 7
肌のトラブルによるストレスと不安は何をすれば改善するでしょうか？
私は20代女で、会社員として働いていますが、最近肌のトラブルに悩まされ、それがストレスや不安を生んでしまってます。肌の荒れやニキビが頻繁にできてしまって、自分の […]
- 2023年5月23日
- 2023年5月14日
- 15
婦人科系の病気にかかりやすく治療費の負担が大きくて悩んでます
初めまして。私は20代女で、アルバイトをしています。婦人科系の病気や炎症にかかりやすい体質のようで、何度も病院に通うことになります。治療費がかさんでしまい、家計 […]
- 2023年5月23日
- 2023年5月11日
- 24
友人や知人から借金の返済を求められることに困惑しています
私はアルバイトで働いている20代の女です。最近、友人や知人から以前借りたお金の返済を求められることが増え、そのために悩んでいます。アルバイトの収入では生活費を賄 […]
- 2023年5月23日
- 2023年5月11日
- 17
ホルモンバランスの乱れや体調不良と不安の影響についての悩み
ホルモンバランスの乱れからくる体調不良と不安感の影響について相談させてください。私、20代の女会社員として毎日働きつつ、これらの問題に悩む日々を送っています。 […]
- 2023年5月22日
- 2023年5月14日
- 19
運動不足と過剰なダイエットが原因で怪我を繰り返して困ってます
私は20代の女です。普段はアルバイトをしています。最近、運動不足や過剰なダイエットが原因で、骨折や脱臼などの怪我をしてしまうことが多いです。仕事やプライベートで […]
- 2023年5月22日
- 2023年5月11日
- 7
ローン返済が滞り、金利が増加してしまったことで悩んでいます
私は20代の女性会社員です。最近、ローンの返済が滞ってしまい、その結果金利が増加してしまいました。この状況に非常に悩んでいます。 最初は無理なく返済できる計画で […]
- 2023年5月22日
- 2023年5月11日
- 13
性の悩みが生み出すストレスで私の心の中の闘いが起きてます
働く女性として、私の心の中には多くの悩みが巣くっています。その中でも、性の問題は特に深刻なものとなっています。私の身体と心が一致しないことから、深いストレスを感 […]
- 2023年5月21日
- 2023年5月14日
- 10
友達の借金返済の保証人となり自分まで苦境に立たされてしまった話を聞いて
ぼくは、二十代の自営業者なんだけど、少々困った事態に直面しているんです。友人が借りたローンの保証人になったんだけど、友人が返済できなくなって、いまやその責任が僕 […]
- 2023年5月21日
- 2023年5月11日
- 6
月経不順と生理不順で体調管理に悩んでおります
こんばんは。私、20代女の会社員です。最近、月経不順や生理不順が続いており、それが原因で体調管理に悩んでいます。生理が来る予定の日に来ないことが多く、いつ来るか […]
- 2023年5月21日
- 2023年5月11日
- 10
クレジットカード請求額が高額で返済できない悩みについて
最近、会社員として働き始めたばかりの20代女性です。生活を楽しむために使っていたクレジットカードの請求額が、気がついたら返済できないほど高額になってしまいました […]
- 2023年5月21日
- 2023年5月11日
- 9
アルコールや喫煙による健康への懸念で心が乱れています
ご閲覧いただき、感謝申し上げます。私の名前は美咲といいます。職業は会社員で年齢は20代の半ばとなります。現在、アルコールと喫煙についての健康に対する心配が頭をよ […]
- 2023年5月20日
- 2023年5月14日
- 9
仕事を失い収入減によってローン返済が厳しくなっている最悪の状況です
いつもは元気いっぱいだった自分が、今では落ち込んでいます。突然の失業、それに伴う収入の減少。そして、この状況下でのローン返済のプレッシャー。本当に頭が痛いです。 […]
- 2023年5月20日
- 2023年5月11日
- 23
生理痛がひどくて仕事に行くのが憂鬱に感じられることが多々あります…
私は20代の女性会社員ですが、悩んでいることがあります。それは生理痛が非常にひどく、仕事に行くのが辛いことです。生理痛が始まると、腹痛や頭痛がひどくなり、吐き気 […]
- 2023年5月20日
- 2023年5月11日
- 29
食生活の乱れによる栄養バランスの不足や健康への不安でストレス溜まります
はじめまして。一人暮らしを始めてからというもの、食事を自分で作る時間がなくなりました。アルバイトとして勤める仕事は忙しく、帰宅すると疲れて何もしたくなくなるんで […]
- 2023年5月19日
- 2023年5月20日
- 28
金利の高い消費者金融の借入で返済が滞ってしまってヤバい
最近、僕の心に大きな悩みがあるんだけど。それは、金利の高い消費者金融から借り入れをしてしまったこと。当時、僕は急な出費があり、必要な額をすぐに用意することができ […]
- 2023年5月19日
- 2023年5月11日
- 9
運動不足や運動嫌いによる身体的な不調や不安でゆううつです。
こんばんは。私は20代の女性で、普段はパートの仕事をしております。今のところ、生活に困ることはないのですけれど、一つ気になることがありまして…それは運動不足によ […]
- 2023年5月18日
- 2023年5月14日
- 7
デスクワークで長時間同じ姿勢のせいで肩こりと腰痛に悩んでいます
初めまして。20代男性です。仕事は自営業を営んでおります。最近、デスクワークが多くて長時間同じ姿勢を続けることが多く、そのせいで肩こりや腰痛に悩まされるようにな […]
- 2023年5月18日
- 2023年5月11日
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