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20代女性 20代女性

他人と自分を比較してしまい、成長の遅さに焦りや不安を感じるのですが

匿名さん
  • 2023年8月2日
  • 2023年7月5日
  • 2

相談させてください。20代でありながら、アルバイトとして生計を立てている自分を見つめると、時折心に疑問が湧いてくることがあります。他の人たちは一体どれだけ早く進んでいるのでしょうか。私の成長は遅すぎるのでしょうか。

私の周りには同年代で既に正社員として活躍している人が多く、彼らの成長速度を見て自分自身の進捗を見つめると、時に焦燥感や不安を感じます。自分の進行が遅く、周りから置いて行かれているように思え、落ち込むこともあります。

自分の能力やスキル、経験が十分でないと思えば思うほど、自分と他人との間に存在する差を強く感じ、それが自分の不安や焦りを増幅させます。

特に今はSNSなどで、他人の成功を目の当たりにする機会が増え、それが自分の焦りを煽る一因となっているように思います。他人の成功を見て自分を責めてしまうこともあるのですが、それが適切な対応なのかどうかはわからないです。

成長速度に焦りを感じていることを伝えるのは少し恥ずかしいのですが、解決策を探すためにも他の人の意見や視点を聞きたいと思います。どなたか助けていただけるとうれしいです。自分が選んだ道を前進する励みになります。

お悩みについてのアドバイス

世間と自分の間に感じる格差、成長速度の違いに焦りや不安を感じること、私たちが生きている世の中ではよくあることです。しかし、一人ひとりが独自のペースと道筋で生きていることを覚えておいてください。

他人と比較することは、自己評価を混乱させ、自己信頼を揺るがす原因となります。他人の人生とあなたの人生は違うのですから、他人のペースで進む必要はありません。自分の道を自分のペースで進むことが重要なのです。

そのためには、まず自分の現状を静かに受け入れることから始めてみてください。焦りや不安は、あなたの内側から来ているのではなく、外部の状況や他人との比較から引き起こされているのです。ここに気づくことが、問題の解決に一歩近づく鍵となるでしょう。

また、焦りや不安に駆られてしまうことがあっても、それがあなた自身の全てではありません。それは一時的な感情で、永遠ではないということを覚えておいてください。

優しく、穏やかに自分を見つめてみてください。そして、自分自身の進むべき道をゆっくりと見つけていくこと。それが最も大切なことなのです。そのためには、自分を責めることをやめ、自分を許し、自分を大切にすることが何よりも大切です。

あなたが自分自身を深く理解し、自分のペースで進んでいくことを応援しています。それがあなたにとって最善の道であることを信じています。あなたの心が落ち着き、明るい未来に向かって進んでいけるよう願っております。

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