30代半ばの女性で会社員をしています。それなりの実績も上げ、自身の仕事ぶりには自信を持っていますが、職場が男性主導で、なかなか自分の能力を見てもらえずにいます。
時折、部署のミーティングで意見を出しても、軽く扱われることがあり、それが続くと自己肯定感が揺らぎ、自信を失いかける時もあります。それに、残念ながら一部の同僚からのセクシャルハラスメントにも悩まされ、それが精神的に辛いです。
私の能力を認めてもらいたいし、尊重される職場環境で働きたいと切に思います。このような状況をどうにか改善する方法、または自分の心構えなど、何か対処法があれば教えて頂きたいです。
お悩みについてのアドバイス
自分の能力を見てもらえず、また、適切な尊重を得られない職場環境は、極めてストレスフルなものでしょう。
あなたが仕事に対する自信を持っているのは素晴らしいことです。その自信を失わないよう、大切にしていってください。時には周囲の評価や反応に左右されがちですが、真の評価は自分自身の中にあるのです。
また、男性主導の職場で生じる問題は、個々の女性が解決できるものではなく、組織全体での認識と対策が必要な問題です。そのことを念頭に置きながら、自分自身ができることを探していくことが大切です。
あなたが経験されているセクシャルハラスメントは、絶対に許されるべきではありません。あなた自身の心地よさと安心感が最優先であり、そうした行為に対しては断固として立ち向かっていくべきです。
そして何より、あなた自身が大切で、あなたの価値は他者の評価や反応で決まるものではありません。あなた自身が自分を尊重し、大切に思うことで、自己肯定感は揺るぎないものとなるのです。
以上のことを念頭に置きながら、次のステップに進むことをお勧めします。
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