僕は現在中3です。
長文で語彙力も無いと思いますが良ければ読んでください。
過去の話になりますが僕は小学生の5年生くらいまでは陽キャでとても楽しく友達も多かったです。
しかし6年の後期ぐらいから少しコミュ障、根暗になり友達と話してる時の自分に違和感を感じるようになりました。
でもその頃はまだマシだったから話せる友達が少し減ったくらいでした。
そしてそのまま中1になりネガティブ、根暗、コミュ障という性格からクラスで陰キャでした。
でも小学生の頃からの友達が部活内で多かったのでまだ楽しかったです。
そしてそんな自分をかえたくなって中2になってクラスの輪に入ろうと思って動きました。
でもコミュ障、ネガティブなどの性格は変わらず話しかける勇気もなくまた陰キャ友達しかつるめませんでした。
また中2になってからは仲の良い友達に対してもコミュ障を発揮するようになり愛想笑い、劣等感が強くなってそんな自分の性格が嫌になりました。
なんか偽りの自分感がすごい。
ネットでそのような記事や対処法なども色々見て試しましたが、結局変な知識が増えただけで何も変わりませんでした。
とにかく小学生の頃までなんとも思ってなかった普段の会話にとても違和感を覚えました。
また、自分と向き合うなど記事でよく見ますが、自分の悩んでることやダメなことが分かってるのに向き合うもクソもねぇだろと思います。
まぁとにかく楽しそうにしている人やワイワイ騒いでる人をとても羨ましく思う。
けど無理してないんかな、なんでそんな本心で楽しめるんかなとか思うわ。
まじで小学3、4、5年の時みたいに変な違和感とか余計な事とか頭中で感じたり考えたりしないで普通に友達やクラスメイトと過ごしたいわ。
今は前と比べて楽しさ¹∕₃くらいだもんな。
これも思春期の心の変化なんかな、だとしたら他の人とかはそうゆうのなさそうでいいな。
あと何も考えないようにしろとか言っても無理なんだよ…なにかあったらそれについてぐるぐる考えるし、あと目標をたてて突き進め！みたいな記事よく見るけどそれでコミュ障や考えすぎの性格は治るんすか？って思います。
あと身近な家族や友達に相談するなどの方法もあると思いますが、普通に勇気がないし怖いしでできないです。
だからここで相談しました。
そして現在中3で性格も中2の時と全く変わってませんが一応話せる人や友達は6人くらいいます(女子は0人w)。
まぁとにかく、このような性格は治んないのでしょうか？また、考え方を変えれば良くなるのでしょうか？このようなことを毎日考えてます。
コレはどのような心理から来てるのか？普通の人との違いは何か？対処法などがあればぜひ教えていただきたいです。
お悩みについてのアドバイス
人は成長する過程で、自分の性格や感情が変化することがあります。幼少期から中学生への移行は、身体的だけでなく心理的にも大きな変化が生じる時期です。友達との関係や自己評価についての悩みは、この時期に多く現れることです。
まず、大切なことは自分を否定しないことです。過去の陽キャな自分と今の自分の違いを比べることは、無駄な労力です。自分自身を変えようとするのは良いことですが、無理に過去の自分に戻ろうとする必要はありません。今のあなたも十分に素晴らしい存在です。
友達関係において、自分に違和感を感じることがあるかもしれませんが、それは他人の評価を気にしすぎていることが原因かもしれません。他人の目線を気にせず、自分自身が自然体でいることが大切です。自分自身を受け入れ、他人との比較から解放されることで、違和感を減少させることができます。
コミュニケーションの際にコミュ障を感じることもあるかもしれませんが、それは自分に対する過度のプレッシャーや緊張が影響しているかもしれません。他人の前で完璧である必要はありません。自分の意見や感情を自然に表現することを心掛けることで、少しずつ改善することができます。
「偽りの自分感」や考えすぎと感じることもありますが、それは自分自身に対する過度の要求から生じるものかもしれません。自分を受け入れ、自分の気持ちを素直に感じることを許すことで、自然なコミュニケーションができるようになるでしょう。
また、無理に他人に合わせることや考え過ぎることは、楽しさを半減させることもあります。他人がどう思うかよりも、自分が楽しいと感じることを優先しましょう。無理に楽しまなくても大丈夫です。自分のペースで生きることこそが、真の幸福への道です。
そして、このような性格は「治る」必要はありません。あなたの個性や特徴こそが、あなたを魅力的な存在にしているのです。過去の自分とは違う自分を受け入れ、その中で幸せを見つけてください。
最後に、周囲の人々がどのように楽しんでいるか、どのような人々が幸せそうに見えるかと比較することは避けましょう。人は皆違う道を歩んでおり、表面だけを見て判断することは難しいことです。自分の幸せや楽しさは、他人と比較することなく、内面から感じるものです。
あなたはまだ10代です。これからの人生でたくさんの経験をする中で、自分自身について深く理解し、成長していくことでしょう。今のあなたは十分に素晴らしい存在であり、そのままで大丈夫です。
