もうすぐ60代半ばの会社員、男性です。毎日バリバリ働いている私ですが、最近、家庭の中で気になることがあります。それは家族構成の変化についてです。
うちの子供たちは大人になり、すでに独立して一人暮らしを始めています。最近、最後の一人が家を出ていき、これからは妻と二人きりの生活が始まるんです。何かとにぎやかだった家が一変し、あまりの静けさにどう対処したらいいのか、正直、戸惑っています。
また、妻との生活は楽しみにしている一方で、私の仕事が忙しく、家事を全て妻に任せてしまうわけにはいきません。特に料理は、妻が頑張って作ってくれていましたが、これからは私も参加しなければならないでしょう。
この年齢になると、思った以上に家族構成の変化に対する適応が難しいと感じています。ある意味、新たな人生のスタートのような気もして、少し不安です。何か良いアイデアや意見があれば、教えていただけないでしょうか。
お悩みについてのアドバイス
家族構成の変化についてのお悩み、しっかりと受け止めます。確かに、子供たちが巣立っていくと、家の中の雰囲気も一変しますし、その変化に適応するのは容易ではありませんね。
しかし、この変化は新たな可能性を開くチャンスでもあります。例えば、ご自身の趣味や新たな挑戦を始める時間が増えるかもしれません。また、これまで妻が中心に行っていた家事に対して、新たな視点や工夫を持ち込む機会も生まれるでしょう。
料理について心配されていますが、まずは自分の出来る範囲から始めてみてはいかがでしょうか。必要なことはすべて一度に覚える必要はありません。一つひとつ、確実に身につけていきましょう。そして何より、料理を通じて妻との新たなコミュニケーションを楽しむことができます。
また、家の中が静かになることについては、その静けさを楽しむ時間と捉えてみてはいかがでしょうか。例えば、読書をしたり、音楽を聴いたりするのに、静かな環境は最適です。
もちろん、始まったばかりの新生活に不安を感じるのは当然です。しかし、新たな生活は新たな自分を発見する機会でもあります。その過程で少し躓くこともあるかもしれませんが、それも自分を高めるステップと捉えてみてください。
皆さんの心の中には、自分の問題を解決する力が備わっています。その力を信じて、少しずつ前に進んでみてください。その過程で何か困ったことがあれば、遠慮せずにお話ししていただければと思います。
