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40代女性 40代女性

友達が私に過度に依存してきて困っているのですがどうしたらいいでしょうか?

匿名さん
  • 2023年6月7日
  • 2023年6月2日
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私は普段空いた時間にアルバイトをしている40代の女性です。このごろ親しい友達が自分の悩みをたくさん持っており、私に対して過度に依存してくるようになりました。彼女は私に頼ってばかりで、自分で問題を解決しようとしないのです。私も忙しいのに、彼女の悩み相談に付き合わなければならないので、疲れてしまいました。

彼女には他にも友達がいるのに、どうして私にばかり頼ってくるのか分からないです。私も彼女を助けたいと思っていますが、自分の時間がなくなってしまうことが悩みです。

これ以上彼女に頼られると、私自身が疲れ果ててしまいそうです。どのように彼女に自立してもらうか、またどのように自分の時間を取り戻すか、悩んでおります。

何か良い方法があれば教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

お悩みについてのアドバイス

お友達の過度な依存に疲れを感じていること、よくわかります。そんな時、自分の時間を大切にしたいと感じるのは自然なことです。

まず、自分の気持ちを大切にすることが大事です。自分の時間や余裕がないと感じたら、遠慮なくお友達に伝えることが良いでしょう。それは、自分を守るためでもあり、お友達にも成長の機会を与えることに繋がります。

また、お友達には優しく、しかしはっきりとした言葉で、自分では解決できる範囲の悩みに対しては、自分で考えてみることを薦めてみてください。その際、一緒に問題解決の方法を考えることで、お友達が自立する手助けになるでしょう。

さらに、お友達が他の人にも相談できるように、共通の知り合いや友達を紹介して、悩みを共有する範囲を広げることも一つの方法です。そうすることで、お友達の依存が少し和らぐかもしれませんし、あなた自身も少し楽になるでしょう。

大切なのは、無理をせず、自分とお友達の距離感を見つめ直すことです。人間関係には、時に距離を置くことが必要なこともあります。そのバランスを大切にして、自分もお友達も心地よい関係を築けるように努めてみてください。

どんな状況でも、心に余裕を持ち、自分を大切にすることが、人間関係の調和を保つ秘訣です。どうか無理をせず、自分に優しく、そしてお友達にも優しく向き合っていただけると幸いです。その道のりで、何かお役に立てるアイデアが見つかることを願っています。

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