こんにちは。10代の女で学生です。親からの評価が欲しくて、時々自分を偽ったり、嘘をついたりしてしまいます。例えば、親が期待しているような成績を取れなかった時、実際よりも良い成績だと嘘をついてしまったりします。それで一時的には親の喜ぶ顔が見られるけど、内心で罪悪感を感じてしまっています。
私は本当に親に認められたいし、素直な自分でいたいんですけど、どうしても親の期待に応えられない自分が嫌で、自分を偽ってしまいます。このままではいけないと思いつつ、親にはがっかりされたくなくて悩んでいます。
どうしたら親に自分を偽らず、素直な自分で認められるようになるのでしょうか。何かアイデアや考えがあれば教えていただけると嬉しいです。
お悩みについてのアドバイス
自分を偽らず、親に認められたいという気持ち、とてもよく理解できます。親からの評価を得たいと思うのは自然な気持ちですし、そのために嘘をついてしまうこともあるでしょう。しかし、本当に大切なことは自分自身を偽らず、素直な自分で向き合うことです。
まず、親への期待に応えられないと感じることがあっても、それはあなたが悪いわけではありません。自分を責めず、もっと自分を大切にしてあげてください。人間は完璧ではなく、時には失敗もするものです。親にはがっかりされたくない気持ちもわかりますが、大切なのは自分の本音を伝えることです。
次に、親に素直な自分を見せる勇気を持ってみましょう。親もあなたが悩んでいることに気づいているかもしれません。話し合いの場を設けて、自分の本音を伝えることが大切です。その際に、親からの評価を求めすぎず、自分自身を大切にすることを伝えてみてください。
また、自分を偽らずに生きるためには、自分自身を大切にし、自分の価値を理解することが大切です。他人からの評価に左右されず、自分の内側から幸せを感じることができるように心がけましょう。それができると、親に対しても自然と素直な自分でいられるでしょう。
最後に、問題はあなた自身ではなく、自分を偽る行為や嘘が問題であることを認識してください。自分を偽らず、素直な自分でいることが、親との良好な関係を築くための第一歩です。
どうか無理せず、もっと楽に考えて生きてください。自分を大切にし、親との関係も少しずつ改善していくことができるでしょう。何か参考になるお話しや考えがあれば、お伝えしてくれると嬉しいです。
