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10代女性 10代女性

親の厳しさによるプレッシャーにどう向き合えば良いのでしょうか?

匿名さん
  • 2023年6月5日
  • 2023年6月2日
  • 7

私は10代の学生です。親が私に対してとても厳しく、プレッシャーを感じることが多いです。特に勉強に関しては、常に成績が良くなければ叱られます。友達と遊ぶ時間もあまり与えられず、休日もほとんど勉強に追われています。

また、親は私の将来のために、習い事をたくさんさせてくれていますが、それがまたプレッシャーになっています。習い事をやめたいと言っても、「将来後悔する」と言われ、なかなか言い出せません。

このままでは、精神的にも身体的にも持たないと感じています。親に対して反抗することはできず、どうすればこのプレッシャーを軽減できるのか分からないです。自分の意見を言うことができず、いつも親に従っているだけのような気がしています。

そんな中、先日親に内緒で友達と遊びに行ってしまい、そのことがバレてしまいました。非常に怒られ、その後も親の機嫌が悪いままです。どうすれば、親との関係を改善し、自分の気持ちも伝えることができるのでしょうか?

どうか、アドバイスをお願いできるとありがたいです。

お悩みについてのアドバイス

親が厳しいことでプレッシャーを感じ、自分の意見を言い出せない状況は大変ですね。

まず、親があなたに厳しくしている理由は、あなたの将来を思ってのことだと理解してください。しかし、その方法があなたにとってストレスになっていることは、変えるべき点があると思います。

自分の意見を伝えることは大切ですが、タイミングや方法も重要です。落ち着いた状況で、親に「勉強や習い事のプレッシャーで苦しんでいる」と伝えてみてください。そして、どのようにすれば自分が楽になるか具体的な提案も考えておくと良いでしょう。例えば、週に1回は友達と遊ぶ時間を設けたり、習い事の数を減らすなどです。

また、人生において大切なのは、自分の幸せと向き合うことです。時には、自分の心に耳を傾けてみましょう。無理をせず、自分にとって何が大切かを考え、楽な気持ちで過ごすことができるよう努めてください。自分を大切にすることで、心のバランスが整い、周りとの関係もより良いものになるでしょう。

そして、世の中の全てのことに答えはないことを受け入れましょう。自分がどの道を選ぶにせよ、それが必ずしも正解とは限りません。どんな道を進むにも、迷いや悩みはつきものです。しかし、その過程で得られる経験や学びは、自分を成長させる大切な糧となります。

問題の本質は、親とのコミュニケーションがうまくいっていないことです。お互いの気持ちを理解し、対話を大切にしていくことが、関係改善の第一歩となります。無理せず、自分のペースで進むことを大切にしましょう。どうか、心穏やかな日々を過ごせることを願っています。

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