こんにちは。
現在中3です。
前にここで「人と話す時の違和感」や「コミュ障を感じる」などの悩みを相談して、返答文を読んだらとても深く理解でき、それからは違和感などを感じず自分の軸で生きてて楽しいなという実感がすごくできました。
また、今まで話していた友達とも前より楽しく話すことができました。
しかし、それから5日間くらいが経った頃に、何故か急に前の自分に戻ってしまいました。
理由はわからないんですけど、なぜか前の色々考えてしまう自分に戻ってしまった。
そして自分軸という考え方も忘れてしまった。
変な質問をしてることは自分でもわかってるんだけどどうすればいいのかわかりません。
また他人の事を考えすぎるようになったり自分軸じゃない自分に対して否定感ができたりする。
マジで辛い。
どうすればいいですか？
お悩みについてのアドバイス
前回の相談からの変化と再びの違和感について理解しました。それはすべて自然なことです。
人間の成長や変化は、波のようにやってきます。前回の相談で感じた実感や自分軸で生きる楽しさがあったことは素晴らしいことです。しかし、5日間後に前の自分に戻ったと感じることは、気にする必要はありません。何らかの外部要因やストレス、気分の変化が影響している可能性があります。これは一時的なことかもしれませんし、長続きするかもしれませんが、それはあなたの人生の一部です。
自己変革や新しい考え方を習慣化するのは、簡単なことではありません。一歩進んで二歩下がることもあるでしょう。しかし、大切なのはその過程を受け入れ、自分自身に対する否定感を持たないことです。どんなに違和感を感じたとしても、それは成長の一環であり、あなたが進化している証拠でもあります。
自己軸を持つことや、他人を気にしすぎないことは素晴らしいステップですが、それは完璧である必要はありません。自分軸と向き合うための時間や方法を見つけ、ゆっくりと進んでいくことが大切です。
また、他人のことを気にしすぎることも、時には避けられないことです。人間関係において、他人の気持ちや考えを尊重することは良いことですが、過度に気にすることはストレスを生み出す原因にもなります。自分を大切にし、他人とのバランスを取りながら進むことが大切です。
最後に、辛い気持ちや違和感があることは、それがあるからこそ成長する機会があるとも言えます。自分自身に対する理解が深まり、新たな発見があるかもしれません。過去の自分と現在の自分、そして未来の自分を受け入れながら、ゆっくりと前進していってください。あなたは成長し続ける素晴らしい存在です。
